格安SIMおすすめ比較ランキング【本当にお得なのはどこ?おすすめ6社の料金・速度・付帯価値を徹底比較!2026年5月】

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格安SIMを探している方の多くは、「スマホ代を月3,000円以下に抑えたい」「ahamo・LINEMOとの違いがわからない」「電話番号は今のまま乗り換えたい」といった具体的な悩みでたどり着いているはずです。ただ、いざ比較しようとすると、会社もプランも多く、データ量・かけ放題・店頭サポートの有無で答えが変わるため、「結局どれが自分に合うのか」が見えにくくなります。

本記事では、まず3つの基準でおすすめ6社を数社まで絞り、最後の1社を付帯価値(店頭サポート・経済圏連動・かけ放題)で決めるという、2段階の絞り込みをご案内します。

さらに、おすすめ6社の全プランを実質月額順で並べ替えできる比較表もご用意しました。容量・回線網・契約条件で絞り込めるため、ご自身の優先順位に合わせて最適な1プランが見つけられます。

SIM選びは、結局この3つで決まります。

  1. 1.回線網タイプで「品質と価格の上限」(MNO本体・サブブランド・MVNO・楽天の4タイプ)
  2. 2.データ容量で「月いくらに収まるか」(小容量¥990〜・中容量¥2,970前後・無制限¥3,278)
  3. 3.付帯価値(店頭サポート・経済圏連動・かけ放題)で「最後の1社」

このうち1と2は、ご自身の使い方でほぼ決まる領域です。3の「最後の1社」を決める付帯価値は、記事中の【全社比較表】でフィルタ・並び替えできます。

この記事の歩き方

  • 回線網タイプ・データ容量の2軸でおすすめ6社が数社まで絞れます
  • 最後の1社は店頭サポート・経済圏連動・かけ放題など付帯価値で決まります
  • おすすめ6社を、提携の有無と無関係の順序で並べています
  • 最後の1〜2社で迷ったら、約3分の診断で候補をお出しします
目次

まず診断:ご自身に合うSIMはどのタイプ?

3つの質問にお答えください。電話番号の要否・データ量・店頭サポートの希望から、最適なSIMタイプを4分岐で導きます。

Q1.電話番号(音声通話)は必要ですか?

なぜ4つに分かれるのか — それぞれの「適正解」

データ専用 → 副回線・サブ用途

povo(基本料0円+トッピング)や mineoシングルタイプ(月880円〜)が向きます。デュアルSIMの副回線・タブレット用途に。

小容量帯 → 月3GB以下のライトユース

LINEMOベストプラン(〜3GB 990円)や mineo マイそく(990円使い放題)。店頭サポート希望なら UQ ミニミニプラン。

中容量帯 → 月20-30GBの定番

ahamo / LINEMO ベストプランV(共に30GB+5分通話無料・月2,970円)が定番。海外利用が多いなら ahamo、LINE中心なら LINEMO。

大容量・無制限 → 楽天モバイル系

楽天モバイル(無制限3,278円)が突出。テザリングメインやデータ量にムラのある方は段階従量制も活きる構造。

SIM選びの3つの判断基準

SIMは主要サービスだけでも33社以上あります。ただし、ご自身に関係ある選択肢は実はそれほど多くありません。以下の3つの基準を順番に当てはめると、物理的に選択肢が消えていきます。

回線網タイプ・データ容量・付帯価値の3つの基準で、SIM主要40社以上を数社まで絞れる

基準1: 回線網タイプ — MNO本体・サブブランド・MVNO・楽天の4タイプで品質と価格のトレードオフ

SIM選びは「どのキャリアの網を使うか」で実測速度と料金の上限が決まります。MNO本体(docomo/au/softbank各社純正プラン)は品質上位水準だが料金も上位水準。サブブランド(ahamo/povo/LINEMO/UQ/Y!mobile)はMNO本体回線をオンライン中心で安く提供。MVNO(mineo/IIJmio/BIGLOBE等)はキャリア網を借り受けるため料金水準は低めだが昼帯の速度低下が大きい。楽天モバイルは第4のMNOで段階従量制と無制限3,278円が独自。

タイプ別の特徴

回線網タイプ別の特徴とトレードオフ
タイプ代表サービス実測下り月額帯強み
MNO本体docomo MAX / au使い放題MAX等150Mbps前後¥7,000〜¥8,000品質最高・店頭フルサポート
サブブランドahamo / povo / LINEMO / UQ80〜130Mbps¥990〜¥4,500MNO品質を価格半分以下で
MVNOmineo / IIJmio / BIGLOBE等40〜70Mbps¥660〜¥2,000低価格水準・独自機能あり
楽天モバイルRakuten最強プラン86Mbps¥1,078〜¥3,278段階従量制・無制限・経済圏連動

※ 実測下りはみんなのネット回線速度(みんそく)直近3ヶ月平均。月額帯は容量・付帯条件で変動。

基準2: データ容量 — 3GB帯/20-30GB帯/無制限のいずれが効率的か

SIM選びの料金は「データ容量」で大半決まります。月3GB以下のライトユースなら990円帯が成立し、月20-30GBの中容量帯なら2,970円帯、月50GB超〜無制限なら楽天モバイル3,278円が現実的選択肢になります。

容量帯別・候補サービスの目安

月のデータ容量別の候補サービス
容量帯代表サービス代表料金(24ヶ月実質月額)適性
月3GB以下LINEMO ベストプラン / mineo / UQ ミニミニ¥990〜¥1,265メール・LINE・SNS中心
月10〜30GBahamo / LINEMO V / UQ コミコミ+¥2,970〜¥4,378動画は週数回・Zoom散発
月50GB超〜無制限楽天モバイル / docomo MAX系¥3,278〜¥7,000テザリングメイン・動画ヘビー
データ専用(副回線)povo データ / mineo シングル¥0〜¥1,705デュアルSIM・タブレット用

基準3: 付帯価値 — 通話定額・海外ローミング・店頭サポート・経済圏ポイント

月額が同じでも付帯価値で実コストは数千円変わります。通話定額(ahamo/LINEMO Vは5分・UQ コミコミ+は10分が標準付帯)、海外ローミング(ahamoは91カ国30GB無料・楽天は107カ国2GB無料)、店頭サポート(UQ/楽天/MNO本体は店頭あり・ahamo/povo/LINEMOは原則なし)、経済圏ポイント(楽天SPU+4倍・docomo dポイント・au PAY還元)の4つで自分に効く付帯を見極めるのが選び方の最後の決め手です。

おすすめ6社の付帯価値マトリクス

おすすめ6社の付帯価値
サービス通話定額海外店頭経済圏
ahamo5分込み91カ国30GB無料有償補助のみdポイント
povoオプション都度購入なしau PAY還元
LINEMO5分込み(V)弱めなしPayPay還元
楽天モバイルLink経由無料107カ国2GB無料全国店舗あり楽天SPU+4倍
UQモバイル10分込み(コミコミ+)弱め(従量)UQスポット/au店au PAY還元
mineoオプション非対応家電量販店

容量別料金マトリクス — おすすめ6社×4容量帯で横並び比較

SIM選びでは事業者の選定が結果を大きく左右しますが、自分の容量帯でおすすめ6社を一目で比較できると意思決定が速くなります。〜3GB/10GB前後/20-30GB/無制限の4容量帯ごとに、各社の音声プランの最安実質月額(24ヶ月按分)を並べました。該当プランがない箇所は「—」、各社の最安帯は色付きで強調しています。

サービス
〜3GBライトユース
10GB前後標準利用
20-30GB中容量定番
無制限ヘビーユース
ahamoahamo
¥2,970実質月額
¥4,950実質月額
povo2.0povo2.0
¥990実質月額
¥2,163実質月額
LINEMOLINEMO
¥990実質月額
¥2,090実質月額
¥2,970実質月額
楽天モバイル(Rakuten最強プラン)楽天モバイル(Rakuten最強プラン)
¥1,078実質月額
¥2,178実質月額
¥3,278実質月額
UQモバイルUQモバイル
mineomineo
¥1,436実質月額
¥1,656実質月額
¥2,316実質月額
¥798実質月額

※ 各セルは音声プランの中で該当容量帯における「最安の実質月額(24ヶ月按分)」です。データ専用・SMS専用・ポイ活プランは集計対象外。該当プランがない場合は「—」と表示します。色付きセルは各サービスの最安帯。

「データ容量」軸の判定 — 月にどれだけ使う?

判断基準2つめの「データ容量」をどう判定するかは、多くの方が迷うところです。主要なアクティビティの1時間あたりデータ消費量と、月のシナリオ別合計を整理しました。ご自身の利用パターンに当てはめて、必要な容量を見極めてください。

アクティビティ1時間あたり毎日30分(月)毎日1時間(月)
YouTube(標準画質)0.6GB0.3GB18GB
YouTube(HD 1080p)1.5GB0.8GB45GB
Netflix(HD)3GB1.5GB90GB
TikTok・Instagram Reels1.5GB0.8GB45GB
Zoom(ビデオ会議)0.6GB0.3GB18GB
LINE音声通話0.02GB0.01GB0.6GB
Web閲覧・SNS0.3GB0.15GB9GB
メール・チャット0.01GB0.005GB0.3GB
オンラインゲーム(対戦)0.1GB0.05GB3GB
ゲームDL・アップデート10GB+

ライト(月3GB以下)

メール・LINE・SNS・Web閲覧中心、動画はWi-Fi接続時のみ。

推奨容量3GB

ミドル(月10〜30GB)

毎日30分〜1時間の動画視聴(YouTube HD等)、Zoom週数回、SNS頻繁。

推奨容量20-30GB

ヘビー(月50GB超)

Netflix HD毎日2時間以上、テザリングメイン、リモートワークでZoom長時間。

推奨容量無制限

迷ったら20-30GB帯が無難。

サブブランド勢が中容量帯(20-30GB)に集中しているため、選択肢が最も多く価格競争も激しい帯域です。動画視聴が週数回・Zoom散発レベルなら30GBで足ります。月によってデータ量に大きなムラがある方は、楽天モバイルの段階従量制も検討候補に入ります。

逆に「見なくていい3つの軸」

多くの比較記事で重視される指標のうち、実は判断に大きく影響しない軸もあります。情報過多にならないよう、本記事では以下の3軸を意図的に外しています。

理論最大速度端末・エリア依存
古い通信規格全社5G/eSIM対応済み
キャンペーンの細部実質月額で見る

理論最大速度(カタログ値)は見なくていい

「下り最大4.9Gbps」「下り最大5.0Gbps」等の数値は基地局の最大スペックで、端末性能・電波環境・接続バンドで実測は1/10以下になります。SIM選びでは端末側のスペック(5G対応・対応バンド)が支配的で、SIMプランの最大速度は判断材料になりません。本記事は実測値(みんそく直近3ヶ月平均)に統一して比較しています。

古い通信規格の対応有無は見なくていい

「3G停波後の対応」「eSIM対応」「5G対応」等は2026年5月時点でほぼ全社対応済みです(mineo Sプランの eSIM 非対応など一部例外を除く)。気にすべきは「対応バンド」だけで、手持ち端末のメーカー公式の動作確認端末リストを確認すれば十分です。プラン比較の段階で深掘りする必要はありません。

微妙なキャンペーン差は見なくていい

「月◯円割引×6ヶ月」「指定オプション加入で+◯ポイント還元」等の細かいキャンペーンは、24ヶ月の合計実質月額に与える影響は数百円〜1,000円程度です。重要なのは「事務手数料の有無」「MNP転入特典の金額」「セット割の永年適用可否」の3つで、これらは本記事のおすすめ6社レビューに織り込み済みです。

速度の目安 — SIMの位置付け

SIMの実測下りは 40〜150Mbps 程度で、ほとんどのサブブランドが「100Mbps」帯に収まります。動画視聴・Web閲覧・Zoom・在宅ワークは十分こなせますが、低ping前提のオンラインゲーム・大容量データ転送が中心の用途なら光回線(1Gbps以上)との差は埋まりません。MVNOは昼12時台に大幅低下するため、業務利用には注意が必要です。

※ 表記は理論値(最大速度)。実測値は理論値の40〜60%が一般的

速度の差は「車線数」のイメージ。一般家庭なら1Gbpsで十分、用途が重い人だけ10Gbpsを検討

かしこいネット診断が選ぶおすすめ6選

ここからはかしこいネット診断が選んだおすすめ6社のサービス詳細を一社ずつ深掘りします。MNO本体・サブブランド・MVNO・楽天モバイルの通信網タイプから過不足なくカバーする選定です。

選び方の判断軸は 回線網タイプ・データ容量・付帯価値 の3つです。並び順は通信網タイプ別で、各社の特徴をフラットに比較できる構成にしています。

MNO本体は品質最高・料金最高、サブブランドは親キャリア網を共有して中位、MVNOは料金最安だが昼帯の速度低下が大きい構造
回線タイプ主な事業者使う回線網特性
MNO本体docomo / au / softbank / rakuten各社自社網(実測速度・カバレッジは最高水準・料金も最高水準)品質最高・料金最高
サブブランドahamo (docomo) / povo (au) / LINEMO (softbank) / UQモバイル (au)親キャリア網を共有(昼12時台は実測値が若干低下する傾向)品質上位・料金中位
MVNOmineo (A/D/S 選択可)ドコモ網(D) / au網(A) / ソフトバンク網(S)料金最安・昼帯は低下
MNO本体は品質最高・料金最高、サブブランドは親キャリア網を共有して中位、MVNOは料金最安だが昼帯の速度低下が大きい構造

※「おすすめ6社」は、かしこいネット診断が「金額以外の要素」も含めて独自に選定したものです。ページ下部の【全社比較表】は実質月額などの数値順で並んでいるため、並び順が異なる場合があります。

1. ahamoドコモ網そのまま、30GB+5分通話無料・海外91カ国30GBが標準付帯

ahamo

ahamo

ドコモ網そのまま、30GB+5分通話無料・海外91カ国30GBが標準付帯

  • SIM
  • 縛りなし
  • online-only
  • international

実質月額

¥2,970/月

30GB+5分通話無料込み

データプラン

30GB+5分通話

実測下り(昼)

128Mbps

ココが推し

海外91カ国OK

  • 30GB+5分通話無料込みで月2,970円

  • 海外91カ国30GBまで追加料金なし

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

ahamoはNTTドコモが提供するオンライン専用のサブブランドです。ドコモ網をそのまま利用するため、サブブランドにありがちな帯域制限や優先度の低下はなく、実測下りは128Mbps水準(みんそく直近3ヶ月)。 プランは基本30GB=2,970円、大盛り110GB=4,950円、ポイ活110GB=7,150円の3本柱で、全プランに5分通話無料・テザリング・eSIM・5Gが標準付帯します。事務手数料・解約金・MNP転出料すべて0円。 他のオンライン専用サブブランドにない強みが「海外91の国・地域で30GBまで追加料金なし(15日まで)」です。出張・旅行で別途プリペイドSIMやWi-Fiレンタルが不要になります。 弱点は店頭契約・店頭サポート不可(ドコモショップでの申込補助は3,300円の有償)、「みんなドコモ割」「ドコモ光セット割」がahamo回線には適用されない(カウント対象にはなる)、昼12時台の実測速度低下(朝178Mbps→昼86Mbps)の3点です。
料金内訳
金額備考
月額(基本30GB)¥2,9705分通話無料込み
月額(大盛り110GB)¥4,95030GB+80GB追加
月額(ポイ活110GB)¥7,150大盛り+ポイ活オプション
事務手数料¥0新規・MNP共
解約金¥0縛りなし
通話オプション(かけ放題)¥1,100/月5分超過時用
海外ローミング30GBまで無料91カ国・15日まで
24ヶ月実質月額(30GB)¥2,970事務0円・割引なしで一定
速度
項目数値備考
下り実測平均128Mbpsサブブランドの上位水準
上り実測平均14Mbps標準的
ping平均45msWeb・動画には十分
回線種別ドコモ4G LTE/5Gドコモ網フル利用

注意点

1.

店頭契約・店頭サポートは原則不可: ドコモショップでは「WEBお申込みサポート」として有償(3,300円/回)の申込補助を受けられるが、店頭での契約完結はできない。

2.

「みんなドコモ割」「ドコモ光セット割」の割引対象外: ahamo回線自体には家族割・光セット割が適用されない(カウント対象にはなる)。

3.

昼12時台に実測速度が低下: みんそく実測で昼86Mbps(朝178Mbpsから半減)。業務利用がピーク時間帯に集中する場合は注意。

4.

データ繰り越し非対応: 余ったデータは翌月に繰り越せない。

向いている人

海外出張・旅行が年数回ある方(91カ国30GB無料が効く)
月20-30GBの中容量帯でシンプル料金を求める方
ドコモ網の品質を月3,000円弱で使いたい方

向いていない人

店頭サポートが必須の方(ドコモショップは有償補助のみ)
ドコモ光・ドコモ系セット割を活かしたい方(ahamoは対象外)
月3GB以下のライトユース(LINEMO 990円・mineo等が向く)

2. povo2.0基本料0円+トッピング型、副回線・短期利用で唯一無二の構造

povo2.0

povo2.0

基本料0円+トッピング型、副回線・短期利用で唯一無二の構造

  • SIM
  • 縛りなし
  • online-only
  • topping

料金体系

基本0円+トッピング

例: 20GB/30日 ¥2,700

データプラン

トッピング購入型

実測下り(昼)

98Mbps

ココが推し

副回線の定番

  • 基本料0円+必要なときだけトッピング購入

  • データ専用eSIMは本人確認書類なしで即日開通

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

povo2.0はKDDIが提供するオンライン専用のサブブランドです。au網をそのまま利用し、最大の特徴は「月額制プランがない」点。基本料0円を維持しつつ、必要なときだけデータ容量・期間を選んでトッピング購入する完全従量型の設計です。 代表的なデータトッピングは3GB/30日=990円、20GB/30日=2,700円、60GB/90日=6,490円(月割2,163円)、150GB/180日=12,980円(月割2,163円)、120GB/365日=21,600円(月割1,800円)、データ使い放題24時間=330円。事務手数料・解約金すべて0円。 本人確認書類なしで「データ専用eSIM」を即日開通できるため、デュアルSIMの副回線やタブレット・ルーター用途に理想的です。 弱点は月額制プランがない点(毎回アプリでトッピング購入が必要で固定費予算化しにくい)、店頭契約・店頭サポート不可、「家族割」「auスマートバリュー」「自宅セット割」すべて対象外、180日間トッピング未購入+無通話で契約終了通知の対象になる点の4つです。
料金内訳
金額備考
基本料¥0トッピング未購入時(128kbps制限)
3GB/30日¥9901ヶ月相当
20GB/30日¥2,7001ヶ月相当
60GB/90日¥6,490月割2,163円
150GB/180日¥12,980月割2,163円
120GB/365日¥21,600月割1,800円
使い放題24時間¥330短期使い放題
事務手数料¥0新規・MNP共
24ヶ月実質月額(20GB相当)¥2,70020GB/30日トッピング継続
速度
項目数値備考
下り実測平均98Mbpsau網サブブランドの標準水準
上り実測平均13Mbps標準的
ping平均50msWeb・動画には十分
回線種別au 4G LTE/5Gau網フル利用

注意点

1.

月額制プランがなく毎回トッピング購入が必要: 固定費としての予算管理がやりにくい。「自動継続のサブスク料金」を望むユーザーには不向き。

2.

店頭契約・店頭サポートは原則不可: 契約はpovoアプリ完結。ローソンでSIMカード受取は可能だが契約はアプリ。

3.

「家族割プラス」「auスマートバリュー」「自宅セット割」すべて対象外: 完全単独運用前提。

4.

180日間トッピング未購入+無通話で契約終了通知の対象: 完全放置はできない。最低限の利用が必要。

向いている人

デュアルSIMの副回線・予備回線として持ちたい方
出張・旅行時だけデータを買い足す運用がしたい方
月によって使うデータ量が大きく変わる方

向いていない人

月額制の自動継続サブスクを望む方(毎回購入が必要)
店頭サポートが必須の方(auショップでは扱わない)
セット割・家族割を活かしたい方(全対象外)

3. LINEMOソフトバンク網×LINEギガフリー、3GB990円の低価格小容量帯

LINEMO

LINEMO

ソフトバンク網×LINEギガフリー、3GB990円の低価格小容量帯

  • SIM
  • 縛りなし
  • online-only
  • line-free

実質月額(段階)

¥9902,970/月

〜3GB¥990 / 〜10GB¥2,090 / 30GB¥2,970

データプラン

3/10/30GB段階

実測下り(昼)

82Mbps

ココが推し

LINEギガフリー

  • LINEギガフリーでLINEトーク・通話のデータ消費ゼロ

  • 3GB帯990円は小容量帯で低水準

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

LINEMOはソフトバンクが提供するオンライン専用のサブブランドです。ソフトバンク網をそのまま利用するため帯域制限・優先度の低下はありません。 最大の差別化要素は「LINEギガフリー」で、LINEアプリでのトーク・音声通話・ビデオ通話によるデータ消費がカウントされません。家族・友人とLINEで頻繁にやり取りするユーザーには実質的なデータ容量UPに相当します。 プランは「ベストプラン」(3GBまで990円〜10GBまで2,090円の段階制)と「ベストプランV」(30GB+5分通話無料・2,970円)の2本柱。3GB帯の990円はサブブランドの中でも低水準です。 MNP転入で最大14,000〜20,000円相当のPayPayポイント還元キャンペーンが常時走っており、PayPay経済圏ユーザーに有利な設計です。 弱点は事務手数料3,850円(ahamo/povoの0円と比べて高め、ただし期間限定で無料化キャンペーンあり)、「おうち割光セット」「家族割」対象外、海外ローミングが弱い(ahamoの91カ国30GB無料に相当する仕組みなし)の3点です。
料金内訳
金額備考
月額(〜3GB)¥990ベストプラン段階制
月額(〜10GB)¥2,090ベストプラン段階制
月額(30GB)¥2,970ベストプランV・5分通話無料込み
事務手数料¥3,850期間限定で無料化キャンペーンあり
解約金¥0縛りなし(契約当月解約は¥990)
MNP転入特典PayPay最大¥20,000ベストプランV基準
通話オプション(かけ放題)¥1,650/月ベストプラン用
24ヶ月実質月額(30GB)¥3,131(¥2,970×24+事務¥3,850)÷24
速度
項目数値備考
下り実測平均82Mbpsソフトバンク網サブブランドの標準水準
上り実測平均16Mbps標準的
ping平均44msWeb・動画には十分
回線種別ソフトバンク4G LTE/5GSoftBank網フル利用

注意点

1.

事務手数料3,850円が必要: ahamo/povoは0円。期間限定で無料化キャンペーンが開催される(2026年初頭にも開催実績あり)。

2.

「おうち割光セット」「家族割」対象外: SoftBank光・SoftBank Air契約者でもLINEMO回線には割引なし。

3.

国際ローミングが弱い: ahamoの「91カ国30GB無料」のような仕組みなし。アメリカ放題はあるが対応国・容量が限定的。

4.

店頭契約・店頭サポート不可: ソフトバンクショップ・ワイモバイルショップでLINEMOの手続きはできない。

5.

昼12時台に実測速度が低下: みんそく実測で昼81Mbps(夜143Mbpsから半減)。

向いている人

LINEのトーク・通話を頻繁に使う方(ギガフリーが効く)
月3GB以下のライトユース(990円は小容量帯で低水準)
PayPayポイント還元を活かしたい方(MNP最大2万円相当)

向いていない人

海外利用が多い方(ahamoの方が向く)
SoftBank光・家族割を活かしたい方(対象外)
店頭サポートが必須の方(オンライン専用)

4. 楽天モバイル 最強プラン段階従量制×無制限3,278円、楽天経済圏ユーザーの本命

楽天モバイル 最強プラン

楽天モバイル 最強プラン

段階従量制×無制限3,278円、楽天経済圏ユーザーの本命

  • SIM
  • 縛りなし
  • unlimited
  • international

実質月額(段階)

¥1,0783,278/月

〜3GB¥1,078 / 〜20GB¥2,178 / 無制限¥3,278

データプラン

使った分だけ

実測下り(昼)

86Mbps

ココが推し

無制限¥3,278

  • 段階従量制で使った分だけ課金(3GB1,078円・20GB2,178円・無制限3,278円)

  • Rakuten Linkで国内通話無料

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

楽天モバイルは2020年に本格サービスを開始した第4のMNO。自社で基地局・コア網を保有し、2024年6月にはプラチナバンド(700MHz帯/Band28)の商用サービスも開始しました。 Rakuten最強プラン(音声付き)は単一プランの段階従量制で、3GBまで1,078円・20GBまで2,178円・20GB超〜無制限3,278円の3段階に自動切替されます。データ使用量にムラがあるユーザーに無駄が出にくい設計です。 無制限プランが月3,278円(テザリング込み)で利用できるのは4キャリアの中で楽天モバイルだけ。 Rakuten Linkアプリ経由なら国内通話・SMSが無料、海外107の国・地域で月2GBまで追加料金なし(日数制限なし)。楽天市場SPU+4倍(上限2,000pt/月)で楽天経済圏ユーザーには実質月額2,000円相当の還元になります。 弱点は実測速度がMNO4社の中で最下位クラス(みんそく下り86Mbps、昼12時台は60Mbps程度)、プラチナバンドのエリアが限定的で屋内・地下で繋がりにくい場面が残る点、累計5回線目以降は事務手数料3,850円が発生する点の3つです。
料金内訳
金額備考
月額(〜3GB)¥1,078段階従量・自動切替
月額(〜20GB)¥2,178標準的なモバイル通信
月額(〜無制限)¥3,27820GB超〜上限なし
事務手数料¥0累計4回線目まで(5回線目以降¥3,850)
解約金¥01年以内解約のみ¥1,078
Rakuten Link通話国内無料専用アプリ経由
海外ローミング2GBまで無料107カ国・日数制限なし
楽天市場SPU+4倍上限2,000pt/月
24ヶ月実質月額(無制限)¥3,278事務0円・割引なしで一定
速度
項目数値備考
下り実測平均86MbpsMNO4社の中では控えめ
上り実測平均20Mbps標準的
ping平均52msWeb・動画には十分
回線種別楽天モバイル自社網(4G/5G/プラチナバンド)プラチナバンドは2024年6月開始

注意点

1.

実測速度はMNO4社中で最下位クラス: みんそく下り平均86Mbps、昼12時台は60Mbps程度。docomo/au/SoftBankより20〜40Mbps低い水準。

2.

プラチナバンドのエリアが限定的: 2024年6月商用開始だが2026年5月時点でも対応エリアは非公開。屋内・地下では繋がりにくい場面が残る。

3.

Rakuten Linkを使わない通話は22円/30秒: 標準電話アプリの通話は他社と同じ料金。Rakuten Link必須の設計。

4.

1年以内解約は事務手数料1,078円: 2025/4/1以降の契約。1年超なら0円。

5.

累計5回線目以降は事務手数料3,850円: ファミリーで多回線契約する場合の注意点。

向いている人

月20GB超〜無制限を月3,278円で使いたい方
楽天経済圏ユーザー(市場SPU+4倍・最大2,000pt/月)
月によってデータ使用量が大きく変わる方(段階従量制)

向いていない人

屋内・地下での安定接続が必須の方(プラチナバンド整備中)
昼12時台に業務利用が集中する方(速度低下が大きい)
実測速度の最高水準を求める方(ドコモ網系が向く)

5. UQモバイルau網サブブランド×自宅セット割×店頭サポート、店頭ありの王道

UQモバイル

UQモバイル

au網サブブランド×自宅セット割×店頭サポート、店頭ありの王道

  • SIM
  • 縛りなし
  • store-support
  • セット割

実質月額(セット割込)

¥1,265/月

auひかり/UQ自宅セット割適用時 (元¥2,365)

データプラン

4GB (ミニミニ)

実測下り(昼)

120Mbps

ココが推し

店頭サポート◎

  • au網フル利用で実測下り120Mbps水準

  • 自宅セット割で月-1,100円(最大10回線・永年)

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

UQモバイルはKDDIが提供するサブブランドサービスです。au回線をフル利用するため帯域制限・優先度の低下は限定的で、実測下りは120Mbps水準。 プランは「ミニミニプラン」(4GB・2,365円)「トクトクプラン」(15GB・3,465円、1GB以下は2,277円に自動減額)「コミコミプラン+」(33GB+10分通話定額・4,378円)の3本柱です。 最大の差別化要素は「自宅セット割」「データ繰り越し」「店頭サポート」の3点。auひかり・ビッグローブ光・WiMAX等の対象固定回線、またはauでんき契約者は月額1,100円割引(ミニミニ/トクトク対象。コミコミ+は対象外)。データ繰り越しに対応し、UQスポット・auショップ・量販店で店頭サポートが受けられます。これらはahamo/povo/LINEMO等のオンライン専用サブブランドにはない強みです。 MNP転入時にau PAY残高還元キャンペーン(時期により最大10,000円相当)が常時走っています。 弱点は店頭契約だと事務手数料3,850円(オンライン申込なら0円)、海外ローミングがahamoより見劣り、コミコミプラン+は自宅セット割対象外(既にプランに組み込み済みのため)の3点です。
料金内訳
金額備考
月額(ミニミニ4GB)¥2,365自宅セット割で-¥1,100
月額(トクトク15GB)¥3,4651GB以下なら¥2,277
月額(コミコミ+33GB)¥4,37810分通話定額込み
事務手数料(オンライン)¥0店頭は¥3,850
解約金¥0縛りなし
自宅セット割-¥1,100/月ミニミニ・トクトク対象
MNP転入特典au PAY最大¥10,000時期により変動
データ繰り越し対応翌月末まで
24ヶ月実質月額(ミニミニ+セット割)¥1,265(¥2,365-¥1,100)で計算
速度
項目数値備考
下り実測平均120Mbpsau網サブブランドの上位水準
上り実測平均15Mbps標準的
ping平均47msWeb・動画には十分
回線種別au 4G LTE/5Gau網フル利用

注意点

1.

店頭契約だと事務手数料3,850円: オンライン申込なら0円。店頭サポートを優先するなら必要コストとして織り込む。

2.

海外ローミングはahamoより見劣り: 「世界データ定額」(24時間690円〜)型のため、海外利用が多い方には不向き。

3.

コミコミプラン+は自宅セット割対象外: プランに既に組み込み済みのため、追加割引の余地はない。

4.

基本通話料が22円/30秒と高め: 10分通話定額(コミコミプラン+標準)か通話オプション(+880円〜)の併用が前提。

向いている人

auひかり・WiMAX・auでんき等のKDDI系を契約中の方(セット割で-1,100円)
店頭で相談しながら契約・乗り換えしたい方
データ繰り越しを使いたい方(ahamo/povo/LINEMOは非対応)

向いていない人

海外利用が多い方(ahamoの方が向く)
オンライン完結で低価格水準を狙う方(ahamo・LINEMOの方が安い)
セット割対象のKDDI系回線を持っていない方(割引が効かない)

6. mineoMVNO代表×3キャリア網選択可、マイそく990円使い放題で独自路線

mineo

mineo

MVNO代表×3キャリア網選択可、マイそく990円使い放題で独自路線

  • SIM
  • 縛りなし
  • store-support
  • multi-carrier

実質月額(低速無制限)

¥990/月

最大1.5Mbps無制限 (平日昼12-13時は32kbps)

データプラン

1.5Mbps無制限

実測下り(昼)

66Mbps

ココが推し

使い放題¥990

  • au/docomo/softbank 3キャリア網から選べる柔軟性

  • マイそく スタンダード(1.5Mbps使い放題)が月990円でSNS・地図・音楽中心ならコスパ突出

※実測平均は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。実際の速度は環境により異なります。実質月額は契約期間で割り戻した独自計算値。※リンク先はアフィリエイトプログラムを利用した広告です。最終的な料金・条件は遷移先の公式サイトでご確認ください。

mineo(マイネオ)は関西電力グループのオプテージが運営するMVNOです。最大の特徴はau / docomo / softbankの3キャリア網から選んで契約できる点(A/D/Sプラン)。手持ち端末のSIMロック状況や電波状況に合わせて最適化できるMVNOは少数派です。 料金体系も「マイピタ」(データ容量で選ぶ・3GB/1,298円〜50GB/2,948円)と「マイそく」(最大速度で使い放題・スタンダード1.5Mbps 990円・ライト300kbps 660円)の二系統が同時提供されており、用途に応じて使い分けられます。 「マイそく スタンダード 990円・1.5Mbps」は平日12-13時を除き使い放題で、SNS・地図・音楽ストリーミング中心ならコスパが突出して高い構造です。 フリータンク(ユーザーコミュニティでの余ったデータ共有・月最大1GB無料引出し)、パケットギフト(家族・友人へのデータ譲渡)、パケットシェア(同一eoIDでの自動シェア)など独自のコミュニティ型機能を持ちます。データ繰り越しにも対応。 弱点は昼12時台の速度が遅い(マイそくは平日12-13時に32kbps制限・マイピタも実測下り平均66Mbps)、国際ローミング非対応、契約事務手数料3,300円+SIM発行料440円、5G利用には別途無料オプション申込が必要の4点です。
料金内訳
金額備考
月額(マイピタ3GB)¥1,298デュアル(音声+データ)
月額(マイピタ15GB)¥1,958デュアル
月額(マイピタ50GB)¥2,948デュアル
月額(マイそくスタンダード)¥9901.5Mbps使い放題
月額(マイそくライト)¥660300kbps使い放題
月額(シングル3GB)¥880データ専用
事務手数料¥3,300エントリーパッケージで無料化可
SIM発行料¥440A/D/Sプラン共通
解約金¥0縛りなし
24ヶ月実質月額(マイそくスタンダード)¥1,128(¥990×24+事務¥3,300)÷24
速度
項目数値備考
下り実測平均66MbpsMVNO水準・昼帯は大幅低下
上り実測平均11Mbps標準的
ping平均55msWeb・動画には十分
回線種別au/docomo/softbank(A/D/Sから選択)MVNO

注意点

1.

昼12時台の速度が遅い: マイそくは平日12-13時に32kbps制限。マイピタも昼帯の実測値が大幅に低下(サブブランドの半分以下)。業務利用が昼に集中する場合は不向き。

2.

国際ローミング非対応: 海外データ通信は使えない。海外利用が多い方はahamo・楽天等を選ぶ必要あり。

3.

契約事務手数料3,300円+SIM発行料440円: エントリーパッケージ利用で事務手数料は無料化可能だが、SIM発行料は別途必要。

4.

5G利用には別途オプション申込が必要: 無料だが手続きが発生。デフォルト4G LTE。

5.

Sプラン(softbank)はeSIM非対応: eSIMを使うならA か Dプランに限定される。

向いている人

SNS・地図・音楽ストリーミング中心で月990円使い放題を求める方(マイそくスタンダード)
3キャリア網から自由に選びたい方(A/D/S選択可)
家族複数回線でデータを柔軟にシェアしたい方(パケットギフト・シェア)

向いていない人

昼12時台に業務利用が集中する方(速度低下が大きい)
海外利用が多い方(国際ローミング非対応)
MNO品質の最高水準を求める方(サブブランド勢を検討)

シチュエーション別のおすすめ — よくある5つのケースから選ぶ

6社のサービス詳細を読んでも「結局どれが自分に合うのか」が決められない方もいるはずです。よくある5つのケースを取り上げ、それぞれに合うSIMを整理しました。ご自身の状況に近いものを参考にしてください。

Case 1. デュアルSIMの副回線・データ専用で持ちたい

メイン回線(MNO本体やサブブランド)は別にあり、副回線として持ちたい方。タブレット・ルーター用、海外用、緊急時用としても。

povo2.0の基本料0円+トッピング型が唯一無二の構造です。データを使わない月は0円維持、必要なときだけ3GB/990円や24時間使い放題/330円を買い足せます。データ専用eSIMを本人確認書類なしで即日開通できる点も副回線向き。mineoシングルタイプ(データ専用)も月880円(3GB)からの低水準で、A/D/S 3キャリア網を選べる柔軟性が強みです。

Case 2. 月3GB以下のライトユース、価格最優先

メール・LINE・SNS・地図中心で、動画はWi-Fi接続時のみ。月3GB以下に確実に収まる方。

サブブランドの3GB帯では LINEMO ベストプラン(〜3GB 990円)が低水準です。LINEギガフリーでLINEトーク・通話のデータ消費がカウントされない点も小容量帯では効きます。MVNOなら mineo マイそく スタンダード(1.5Mbps使い放題・990円)が SNS・地図・音楽ストリーミング中心ならコスパが突出。店頭サポート必須なら UQモバイル ミニミニプラン(4GB・自宅セット割込み1,265円)が候補です。

Case 3. 月20-30GBの中容量帯・コスパ重視

毎日30分〜1時間の動画視聴、Zoom週数回、SNS頻繁。月20-30GB前後でちょうど収まる方。

サブブランドの中容量帯では ahamo(30GB+5分通話無料・2,970円)と LINEMO ベストプランV(30GB+5分通話無料・2,970円)が完全に同価格帯です。海外利用が多い方は ahamo(91カ国30GB無料が標準付帯)、LINE中心・PayPay経済圏なら LINEMO が向きます。トッピング型で柔軟性を求めるなら povo の20GB/30日(2,700円)も候補。事務手数料は ahamo/povoが0円、LINEMOは3,850円(期間限定で無料化キャンペーンあり)の差があります。

Case 4. 月50GB以上・テザリングメインで使う

毎日2時間以上の動画視聴、リモートワークでZoom長時間、外出先でテザリングしてPC作業がメイン。

月50GB以上を3,278円固定で使えるのは楽天モバイル(Rakuten最強プラン)の無制限プランだけです。テザリング容量上限もなし。MNO4社の中では実測速度がやや控えめ(みんそく下り86Mbps・昼12時台は60Mbps程度)ですが、Web閲覧・動画・Zoomには十分実用範囲。屋内・地下のプラチナバンド整備中エリアは事前確認が安心です。povoの大容量トッピング(150GB/180日・月割2,163円、120GB/365日・月割1,800円)も「年間長期で大容量を仕入れる」用途で有力選択肢になります。

Case 5. 家族・店頭サポート優先、KDDI系をまとめたい

auひかり・ビッグローブ光・WiMAX等のKDDI系を契約中、または家族複数回線で乗り換えを検討中。店頭で相談しながら進めたい方。

UQモバイル ミニミニプラン(4GB・自宅セット割込み1,265円)またはトクトクプラン(15GB・自宅セット割込み2,365円)が定番です。家族10回線まで自宅セット割が永年適用される構造で、4人家族なら年間52,800円の差が出ます。データ繰り越し対応・UQスポット/auショップでの店頭サポートも強み。コミコミプラン+(33GB+10分通話定額)は自宅セット割対象外ですが、通話定額込みで4,378円とMNO本体の8,000円台と比べれば中容量帯のお得プランです。楽天モバイルも全国の楽天モバイルショップで店頭契約可で、家族の段階従量制活用に向きます。

SIM33社・全146プランを横並びで比較

ここまでで気になる候補が見つかった方も、「他のサービスも含めて一気に見比べたい」という方も、この比較表で一覧チェックできます。比較対象としている主要SIM33社の音声通話SIMを、料金・実測速度・容量・付帯価値まで横並びで掲載しました(通話なしのデータ専用SIMは表上部の「データ専用も表示」で切り替えられます)。

絞り込みと並べ替えは自由にできます。表の上部にある用途別タブ(MNO本体・サブブランド・MVNO・楽天・3GB以下・20-30GB帯・無制限)と、SIMタイプ(音声/データ専用)・契約期間・データ容量・5G対応・網タイプ・セット割キャリアのフィルタで条件を絞れます。並び順は各カラムのヘッダをクリックすると昇順 → 降順 → 解除と切り替わります。

この表の読み方

  • 1行=1プラン・音声SIM基準。標準では通話ができる音声通話SIMだけを並べています(通話なしのデータ専用SIMは表上部の「データ専用も表示」で切り替え)。同じサービスが複数行に登場するのは正常です。たとえば「mineo」は容量5段階+マイそく速度別で複数プランを別行で表示しています。プラン単位で実質月額が違うため、ここまで細かく見る必要があります。
  • 「実質月額」が主軸。月額・事務手数料・キャッシュバック・割引を24ヶ月で按分した実費です。縛りなしプランも24ヶ月想定で同条件計算しています。セット割・経済圏ポイントは含めない単体料金で並べています。
  • 「下り」「Ping」は実測値(みんそく直近3ヶ月平均)。理論最大速度は使用しません。MVNOは昼12時台に大幅低下するため、各社レビューと併読を推奨します。
  • 並び替え可能な列はヘッダに矢印がついています(実質月額・月額・下り・上り・Ping・CB・手数料・解約金)。1クリックで昇順、2クリックで降順、3クリックで解除。
実質月額
短期解約・縛りなしSIM比較に推奨

SIMタイプ

標準は通話付きの音声SIM。データ専用SIMは料金が安いぶん通話できません。

用途別

機能で絞る

該当: 138プラン/138プラン

1
mineo
mineo

無制限 / 縛りなし

実質月額¥935
実測67Mbps
容量無制限
月額(基本)¥660
上り速度14Mbps
Ping61ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割optage/mineo/mineo
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(国際電話・国際SMSのみ対応)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度5.0 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
2
IIJmio
IIJmio

2GB / 縛りなし

実質月額¥1,125
実測68Mbps
容量2GB
月額(基本)¥850
上り速度13Mbps
Ping58ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割iij
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(音声SIMの国際電話発信は可。データ通信は不可)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
3
IIJmio
IIJmio

5GB / 縛りなし

実質月額¥1,125
実測68Mbps
容量5GB
月額(基本)¥950
上り速度13Mbps
Ping58ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割iij
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(音声SIMの国際電話発信は可。データ通信は不可)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
4
NUROモバイル
NUROモバイル

5GB / 縛りなし

実質月額¥774
実測34Mbps
容量5GB
月額(基本)¥990
上り速度11Mbps
Ping48ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割nuro-hikari/sonet-hikari
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング非対応(国内利用専用)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
5
BB.exciteモバイル
BB.exciteモバイル

3GB / 縛りなし

実質月額¥690
実測41Mbps
容量3GB
月額(基本)¥690
上り速度8Mbps
Ping53ms
事務手数料¥0
解約金
5G対応非対応
網タイプMVNO
セット割bbexcite
eSIM非対応
データ繰越あり
海外ローミング音声SIMのみ対応(国際ローミング・国際電話)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
6
NUROモバイル
NUROモバイル

3GB / 縛りなし

実質月額¥1,067
実測34Mbps
容量3GB
月額(基本)¥792
上り速度11Mbps
Ping48ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割nuro-hikari/sonet-hikari
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング非対応(国内利用専用)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
7
QTモバイル
QTモバイル

2GB / 縛りなし

実質月額¥958
実測32Mbps
容量2GB
月額(基本)¥1,100
上り速度13Mbps
Ping81ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割qtnet/qtnet/kyuden
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応。海外利用は提携の海外eSIM「JetFi mobile」を10%割引で案内
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
8
ドコモmini
ドコモmini

4GB / 縛りなし

実質月額¥2,750
実測182Mbps
容量4GB
月額(基本)¥2,750
上り速度16Mbps
Ping44ms
事務手数料¥0
解約金
5G対応対応
網タイプサブブランド
セット割docomo/docomo/docomo/docomo/docomo
eSIM対応
データ繰越なし
海外ローミング世界そのままギガ/世界ギガし放題で利用可(プラン本体には無料枠なし。別途オプション課金)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度1.1 / 5
通信網4.9 / 5
公式サイトを見る
9
mineo
mineo

無制限 / 縛りなし

実質月額¥1,265
実測67Mbps
容量無制限
月額(基本)¥990
上り速度14Mbps
Ping61ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割optage/mineo/mineo
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(国際電話・国際SMSのみ対応)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度5.0 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
10
QTモバイル
QTモバイル

4GB / 縛りなし

実質月額¥1,068
実測32Mbps
容量4GB
月額(基本)¥1,540
上り速度13Mbps
Ping81ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割qtnet/qtnet/kyuden
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応。海外利用は提携の海外eSIM「JetFi mobile」を10%割引で案内
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
11
NUROモバイル
NUROモバイル

10GB / 縛りなし

実質月額¥1,269
実測34Mbps
容量10GB
月額(基本)¥1,485
上り速度11Mbps
Ping48ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割nuro-hikari/sonet-hikari
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング非対応(国内利用専用)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
12
au
au

段階従量/容量別 / 縛りなし

実質月額¥4,928
実測165Mbps
容量段階従量/容量別
月額(基本)¥4,928
上り速度20Mbps
Ping39ms
事務手数料¥0
解約金
5G対応対応
網タイプMNO本体
セット割au/au/au
eSIM対応
データ繰越なし
海外ローミングau海外放題(1日800円〜の定額型。au対象プラン契約者は毎月15日分無料、最大18,000円相当)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網5.0 / 5
公式サイトを見る
13
BB.exciteモバイル
BB.exciteモバイル

7GB / 縛りなし

実質月額¥1,190
実測41Mbps
容量7GB
月額(基本)¥1,190
上り速度8Mbps
Ping53ms
事務手数料¥0
解約金
5G対応非対応
網タイプMVNO
セット割bbexcite
eSIM非対応
データ繰越あり
海外ローミング音声SIMのみ対応(国際ローミング・国際電話)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
14
mineo
mineo

3GB / 縛りなし

実質月額¥1,573
実測67Mbps
容量3GB
月額(基本)¥1,298
上り速度14Mbps
Ping61ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割optage/mineo/mineo
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(国際電話・国際SMSのみ対応)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度5.0 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
15
IIJmio
IIJmio

10GB / 縛りなし

実質月額¥1,675
実測68Mbps
容量10GB
月額(基本)¥1,400
上り速度13Mbps
Ping58ms
事務手数料¥3,300
解約金
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割iij
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(音声SIMの国際電話発信は可。データ通信は不可)
基本通話料¥11/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
16
BB.exciteモバイル
BB.exciteモバイル

5GB / 縛りなし

実質月額¥1,210
実測41Mbps
容量5GB
月額(基本)¥1,210
上り速度8Mbps
Ping53ms
事務手数料¥0
解約金
5G対応非対応
網タイプMVNO
セット割bbexcite
eSIM非対応
データ繰越あり
海外ローミング音声SIMのみ対応(国際ローミング・国際電話)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網3.6 / 5
公式サイトを見る
実質月額¥1,040
実測24.87Mbps
容量8GB
月額(基本)¥1,518
上り速度7.46Mbps
Ping54.54ms
事務手数料¥3,300
解約金¥1,518
5G対応対応
網タイプMVNO
セット割other/other/other
eSIM対応
データ繰越あり
海外ローミング国際ローミング非対応(海外データ通信は対象外)
基本通話料¥22/30秒
容量の自由度4.6 / 5
通信網2.4 / 5
公式サイトを見る

* povoは基本料0円。データ・通話オプション(トッピング)を購入することで料金が発生する従量型プラン。
※ 実質月額は「月額×24+事務手数料−月額割引÷24」で全プラン統一計算(縛りなし・短期プランも24ヶ月想定)。SIMはセット割・経済圏ポイントを含まない単体料金。実測速度は「みんなのネット回線速度」直近3ヶ月平均。網タイプはMNO本体/サブブランド/MVNOの carrierType に基づく。順位は表示中の絞り込み・並び順での順位(フィルタにより変動)。

※ 容量の自由度・通信網は派生5段階スコア。容量の自由度=データ容量の自由度、通信網=通信品質(MNO直営が高、MVNOは低めに評価)。縛り・解約金は「契約期間」「解約金」列、データ繰越は「機能」バッジで確認できます。データ未整備のサービスは「−」で表示。

比較の根拠と対象サービス

ここまでで気になるSIMが見つかった方も多いはずです。本記事の比較表やランキングを使って判断する前に、「この比較がどんなロジック・データに基づいているか」を確認しておくと、より納得感を持って選べます。

本記事では、人気のSIM33社・全146プランを、「料金が安く、通信品質が安定していて、付帯価値もフェアなSIM」という基準で横並びに整理しました。料金は実質月額(月額・事務手数料・キャッシュバック・割引を全部含めた1ヶ月あたりの実費)、通信品質は理論値ではなく第三者計測サイトの実測値、付帯価値は通話定額・データ繰り越し・eSIM/5G・海外ローミング・店頭サポートを見ています。

ランキングは独自の計算式で算出しており、広告主からの影響は受けません。アフィリエイトリンクは含まれますが、リンク先での契約報酬の有無や金額は、比較結果や順位に反映していません。データは月次で更新します。気になる比較軸や疑問があれば、以下のロジック開示と対象サービスの一覧で確認してみてください。

SIMの比較軸

SIMを比較する際の主要な観点は数多くありますが、本記事では料金(実質月額)・通信品質(実測値)・セット割/経済圏連動・契約条件と付帯価値の4軸に絞っています。SIMの契約を決める際の判断材料として、この4つを押さえれば十分に意思決定できるためです。

比較対象に含めなかった観点もあります。ユーザー口コミは、サンプル数や記入時の状況にばらつきがあるため、第三者計測サイトの実測値で代替しました。理論最大速度は端末・エリア依存で実測値と乖離が大きいため、実測値の参照を優先しています。MNP転入特典額は単独評価せず、契約期間で割り戻した「実質月額」のなかに組み込んで評価しています。

各比較軸について、以下では「何を測ったか」「どう計算したか」「データはどこから取ったか」「どう採点したか」を開示します。順位の根拠を透明にすることが、中立性を保つ前提だと考えています。

比較軸 実質月額(容量効率 ¥/GB)

月額1,000円台と4,000円台では、年間で4万円超の差が出ます。SIMはサブブランド・MVNO含めて選択肢が多く、容量と料金のバランスを見極めるのが選び方の主軸です。実質月額は、月額・事務手数料・キャッシュバック・割引を24ヶ月で按分した実費で、表示金額に惑わされず公平に比較するための指標です。

月額料金だけでなく、事務手数料・キャッシュバック・月額割引を全て含めて契約期間で割り戻した「実質月額」で比較しています。データ容量で割った「¥/GB」も補助指標として確認できます。

計算式・測定方法

実質月額 =(月額料金 × 24ヶ月 + 事務手数料 − キャッシュバック − 月額割引合計)÷ 24

データソース

各事業者公式サイト(料金プラン・キャンペーンページ)。キャンペーン額は記事更新日時点の公開情報を使用。MNP転入特典は条件を満たした場合の最大額で算出。

採点ロジック

全プランで同じ計算式を適用し、安い順にランキング。広告主からの影響は受けません。セット割はキャリア・家族構成で変わるため計算式から除外し、別途「比較軸③」で個別解説。

24ヶ月利用を基準。MNP転入特典は受取条件(指定オプション加入等)を満たした場合の最大額。受取条件未達のリスクは各社レビューの「注意点」に記載。

比較軸 通信品質の実測値(特に昼12時台)

「下り最大4.9Gbps」等の理論値は基地局スペックで、実測は端末性能・電波環境・接続バンドで1/10以下になります。SIMで重要なのは「日中の業務利用時間帯にどれくらい安定して使えるか」で、サブブランド・MVNOは昼12-13時台に実測値が大幅低下するリスクが知られています。MNO本体(docomo/au/softbank本体プラン)はこの低下が小さく、サブブランド・MVNOは大きい、というのが選び方の基本構造です。

理論上の最大速度ではなく、第三者計測サイトの直近3ヶ月の実測平均値を参照しています。下り・上り・ping値の3軸で評価。回線網タイプ(MNO本体/サブブランド/MVNO/楽天)別の実測差も把握できる構成です。

計算式・測定方法

下り速度の平均値 = Σ(測定値)÷ 測定数(直近90日分・全時間帯)

データソース

「みんなのネット回線速度」(https://minsoku.net/)。第三者ユーザーがブラウザで計測した直近3ヶ月分の実測データを使用。

採点ロジック

下り速度の平均値で並べ、100Mbps以上を「動画ストリーミング・テザリングに十分」、50Mbps以下を「動画はやや厳しい」と判定。サンプル数が極端に少ないサービスは数値より低めに出る傾向があるため、本文中で注記。

「下り最大4.9Gbps」等の理論値は使用しません。SIM選びで重要なのは「昼帯の速度低下幅」で、MNO本体は小さく、サブブランド・MVNOは大きい傾向があります。

比較軸 セット割・経済圏連動

SIMの月額そのものより、固定回線とのセット割や経済圏のポイント還元のほうがインパクトが大きいケースが多いです。auひかり・WiMAX契約者ならUQモバイル自宅セット割で月-1,100円(家族10回線まで永年)、ドコモ光契約者ならドコモ MAX/mini系で月-1,100円、楽天モバイルなら楽天市場SPU +4倍(上限2,000pt/月)が連動します。家族4人で年5万円超の差が出るケースもあります。

固定回線とのセット割引額・対象プラン・適用条件を整理しています。家族人数で割引額が変わるため、4人家族基準で年間節約額も算出しています。

計算式・測定方法

年間セット割節約額 = 月割引額 × 家族人数 × 12ヶ月

データソース

各事業者の「セット割」公式ページ(auスマートバリュー / UQ自宅セット割 / ドコモ光セット割 / 最強おうちプログラム)。対象プラン・割引額・適用条件を一次情報から取得。

採点ロジック

「家族4人・全員が対象キャリア利用」を仮定して年間節約額を算出。実際の効果はキャリア・家族構成で変動するため、参考値として扱います。auスマートバリューとUQ自宅セット割は重複適用不可のため、契約スマホに合わせて片方を選ぶ。

ahamo/povo/LINEMO は対応する家族割・光セット割の対象外です。これらのオンライン専用サブブランドを使う場合は「単体の実質月額の安さ」を優先して選ぶことになります。

比較軸 契約条件・付帯価値(通話・データ繰越・eSIM・海外)

SIM選びは月額・速度だけでなく、通話定額の有無(5分・10分・無制限)、データ繰り越しの対応、eSIM/5G対応、海外ローミングの仕組みなど、付帯価値の差が実コストに直結します。同じ2,970円のahamoとLINEMOでも、海外利用が多いならahamo(91カ国30GB無料)が明確に有利、LINE中心ならLINEMO(ギガフリー)が有利、と用途で答えが変わります。

通話定額の標準付帯/オプション、データ繰り越し対応、eSIM/5G対応、海外ローミングの仕組み、店頭サポートの有無を確認しています。SIMの真のコストは月額だけでは見えないため、これら付帯価値を含めて評価しています。

計算式・測定方法

(定量項目はないため複数軸で評価)通話定額 / データ繰越 / eSIM・5G / 海外ローミング / 店頭サポート

データソース

各事業者の「料金プラン」「お申込み」「契約規約」ページ。一次情報から取得。

採点ロジック

通話定額標準付帯・データ繰越対応・eSIM対応・海外ローミング標準付帯・店頭サポートあり、をそれぞれ加点項目に。逆に「事務手数料3,850円」「データ繰越なし」「海外ローミングなし」等は要注意項目として明記。

ahamo/povo/LINEMOはデータ繰り越し非対応。海外ローミングはahamo(91カ国30GB無料)と楽天モバイル(107カ国2GB無料)が突出し、それ以外は弱め。

最終ランキングの決め方

本記事の「おすすめ6社のサービス詳細」の並び順は、通信網タイプ別(MNO本体/サブブランド/MVNO/楽天モバイル)の構造を優先し、その中で市場シェアと代表性の観点で並べています。比較軸①〜④の数値は付加情報として記事内で解説しており、6社の並び順には直接反映していません。これは「全員にとっての最適解は存在しない」という前提に立ち、「通信網タイプの違いを理解してから具体のサービスを選ぶ」という意思決定順序を反映したものです。

料金・速度・セット割・付帯価値は人によって優先度が変わるため、ランキングの主軸ではなく、シチュエーション別のおすすめ(H2)と全社比較表の絞り込みで個別に取り扱っています。

以下が本記事で比較対象としているSIMサービスの一覧です。事業者ごとに、提供しているプランを網羅的に掲載しています。同じサービスでも「容量」「契約タイプ(音声・データ専用)」「速度プラン(マイそく等)」が違えば別プランとして数えています。

比較対象は、MNO本体・サブブランド・MVNO主要事業者を網羅しました。サービス受付終了・撤退中・新規申込不可のプランは除外しています。データは月次で更新します。

今回比較したSIMサービス(全33社・146プラン)

クリックで全社・全プランの一覧を表示

JCOM株式会社J:COM MOBILE5プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥1,408
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥1,958
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥2,508
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥3,058
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥3,828

KDDI株式会社au5プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥7,788
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥8,008
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥4,928
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥6,578
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥8,228

KDDI株式会社povo2.08プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥0
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥990
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥2,700
  • 60GB契約期間なし・月額 ¥2,163
  • 150GB契約期間なし・月額 ¥2,163
  • 365GB契約期間なし・月額 ¥1,800
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥330
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥1,228

KDDI株式会社UQモバイル2プラン

  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥4,048
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥3,828

アールアイ株式会社スマホ乗り換え.com3プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥6,358
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥8,008
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥10,538

イオンリテール株式会社イオンモバイル5プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥858
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥1,298
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,848
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,958
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥3,608

エキサイト株式会社BB.exciteモバイル10プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥690
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥1,190
  • 12GB契約期間なし・月額 ¥1,890
  • 17GB契約期間なし・月額 ¥2,750
  • 25GB契約期間なし・月額 ¥2,990
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥1,210
  • 14GB契約期間なし・月額 ¥1,650
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,068
  • 40GB契約期間なし・月額 ¥2,970
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥4,400

ソニーネットワークコミュニケーションズ株式会社NUROモバイル6プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥792
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥990
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,485
  • 15GB契約期間なし・月額 ¥1,790
  • 35GB契約期間なし・月額 ¥2,699
  • 55GB契約期間なし・月額 ¥3,980

ソフトバンク株式会社LINEMO3プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥990
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥2,090
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,970

ソフトバンク株式会社ワイモバイル3プラン

  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥3,278
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥4,378
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥5,478

トーンモバイル株式会社トーンモバイル1プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥1,210

ニフティ株式会社NifMo5プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥1,760
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥2,530
  • 13GB契約期間なし・月額 ¥3,850
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥4,730
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥6,050

ビッグローブ株式会社BIGLOBEモバイル6プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥1,078
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥1,320
  • 6GB契約期間なし・月額 ¥1,870
  • 12GB契約期間なし・月額 ¥3,740
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥5,720
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥8,195

楽天モバイル株式会社楽天モバイル(Rakuten最強プラン)3プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥1,078
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥2,178
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥3,278

株式会社 Y.U-mobile(U-NEXT × ヤマダデンキ)y.u mobile3プラン

  • 5GB契約期間なし・月額 ¥1,070
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥2,970
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥4,170

株式会社HISモバイルHISモバイル13プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥550
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥770
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥990
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,340
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥2,090
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,970
  • 1GB契約期間なし・月額 ¥400
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥580
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥880
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,100
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,850
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,720
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥5,775

株式会社LogicLinksLinksMate10プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥737
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥902
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥1,210
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,705
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥2,310
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,970
  • 60GB契約期間なし・月額 ¥4,840
  • 120GB契約期間なし・月額 ¥7,260
  • 300GB契約期間なし・月額 ¥13,255
  • 1000GB契約期間なし・月額 ¥41,052

株式会社NTTドコモahamo3プラン

  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,970
  • 110GB契約期間なし・月額 ¥4,950
  • 110GB契約期間なし・月額 ¥7,150

株式会社NTTドコモドコモ MAX1プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥8,448

株式会社NTTドコモドコモmini2プラン

  • 4GB契約期間なし・月額 ¥2,750
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥3,850

株式会社NTTドコモドコモ ポイ活 201プラン

  • 20GB契約期間なし・月額 ¥7,898

株式会社NTTドコモドコモ ポイ活 MAX1プラン

  • ポイ活契約期間なし・月額 ¥11,748

株式会社QTnetQTモバイル7プラン

  • 2GB契約期間なし・月額 ¥1,100
  • 4GB契約期間なし・月額 ¥1,540
  • 6GB契約期間なし・月額 ¥1,760
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,980
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥2,200
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,860
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥3,630

株式会社TOKAIコミュニケーションズLIBMO11プラン

  • 3GB1年契約・月額 ¥980
  • 8GB1年契約・月額 ¥1,518
  • 20GB1年契約・月額 ¥1,991
  • 30GB1年契約・月額 ¥2,728
  • 60GB1年契約・月額 ¥3,960
  • data契約期間なし・月額 ¥528
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥858
  • 8GB契約期間なし・月額 ¥1,320
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,991
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,728
  • 60GB契約期間なし・月額 ¥3,960

株式会社TOKAIコミュニケーションズ@TCOMヒカリモバイル11プラン

  • 3GB1年契約・月額 ¥980
  • 8GB1年契約・月額 ¥1,518
  • 20GB1年契約・月額 ¥1,991
  • 30GB1年契約・月額 ¥2,728
  • 60GB1年契約・月額 ¥3,960
  • data契約期間なし・月額 ¥528
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥858
  • 8GB契約期間なし・月額 ¥1,320
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,991
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,728
  • 60GB契約期間なし・月額 ¥3,960

株式会社U-NEXTU-NEXT MOBILE1プラン

  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,800

株式会社インターネットイニシアティブIIJmio8プラン

  • 2GB契約期間なし・月額 ¥850
  • 5GB契約期間なし・月額 ¥950
  • 10GB契約期間なし・月額 ¥1,400
  • 15GB契約期間なし・月額 ¥1,600
  • 25GB契約期間なし・月額 ¥2,000
  • 35GB契約期間なし・月額 ¥2,400
  • 45GB契約期間なし・月額 ¥3,300
  • 55GB契約期間なし・月額 ¥3,900

株式会社エムコムケータイ乗り換え.com3プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥6,358
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥8,008
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥10,538

株式会社オプテージmineo16プラン

  • 3GB契約期間なし・月額 ¥1,298
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥1,518
  • 15GB契約期間なし・月額 ¥1,958
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥2,178
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥2,948
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥880
  • 7GB契約期間なし・月額 ¥1,265
  • 15GB契約期間なし・月額 ¥1,705
  • 30GB契約期間なし・月額 ¥1,925
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥2,695
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥2,200
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥990
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥660
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥990
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥660
  • 無制限契約期間なし・月額 ¥250

株式会社ドリーム・トレイン・インターネット(DTI)DTI SIM15プラン

  • 2GB契約期間なし・月額 ¥660
  • 4GB契約期間なし・月額 ¥825
  • 8GB契約期間なし・月額 ¥1,155
  • 16GB契約期間なし・月額 ¥1,595
  • data契約期間なし・月額 ¥2,530
  • 2GB契約期間なし・月額 ¥770
  • 4GB契約期間なし・月額 ¥935
  • 8GB契約期間なし・月額 ¥1,265
  • 16GB契約期間なし・月額 ¥1,705
  • data-sms契約期間なし・月額 ¥2,695
  • 2GB契約期間なし・月額 ¥1,485
  • 4GB契約期間なし・月額 ¥1,650
  • 8GB契約期間なし・月額 ¥1,980
  • 16GB契約期間なし・月額 ¥2,420
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥3,960

株式会社ロケットモバイルロケットモバイル14プラン

  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥328
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥490
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥649
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥759
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥924
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥1,320
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥2,035
  • 段階従量/容量別契約期間なし・月額 ¥4,345
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥765
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥850
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥985
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥1,430
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥1,980
  • 段階従量/容量別1年契約・月額 ¥4,400

日本通信株式会社日本通信SIM5プラン

  • 1GB契約期間なし・月額 ¥290
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,390
  • 50GB契約期間なし・月額 ¥2,178
  • 3GB契約期間なし・月額 ¥2,728
  • 20GB契約期間なし・月額 ¥1,200

※ 比較対象は順次拡充中です。プラン数・サービス数は更新時点で変動する可能性があります。プラン情報の正確性は各事業者の公式サイトを最終確認源としており、本記事の情報と公式情報に差異がある場合は公式情報が優先されます。

よくある質問 — SIM選びで不安なこと、ひとつずつ丁寧に答えます

候補が絞れても「これでいいのかな」という不安はまだ残っていませんか。SIMは少なくとも数ヶ月、長ければ数年使う契約です。ここでは、よく出てくる疑問にひとつずつ丁寧に答えます。

QSIMフリー端末は必要?キャリア端末でも使える?
2021年10月以降、国内で販売されたスマホは原則SIMロックフリーで出荷されています。それ以前のキャリア端末は、購入元キャリアのマイページから無料でSIMロック解除が可能です(一部条件あり)。 「SIMフリー」と表記された海外メーカー端末(Google Pixel・Xiaomi等)はそのまま全社のSIMで利用できます。乗り換え前には、必ず各社の「動作確認端末一覧」で手持ち端末のメーカー・モデル名を確認してください。特に「対応バンド(周波数帯)」が合わないと、電波は入っても実用速度が出ないことがあります。
QeSIMと物理SIMはどちらを選ぶ?
eSIM対応端末をお持ちなら、ほぼ全ての場合でeSIMが有利です。 【eSIMのメリット】郵送を待たずに最短数分で開通/物理SIMの破損・紛失リスクなし/海外渡航時に現地eSIMをアプリで追加できる/デュアルSIM運用が物理スロット不要 【物理SIMのメリット】端末故障時に他端末へ差し替えできる/対応端末の選択肢が広い(古い機種でも使える)/契約者本人の手元にSIMカード現物が残る 注意点として、ahamo/LINEMO/UQモバイル/楽天モバイルはeSIM標準対応ですが、mineoは S(softbank)プランがeSIM非対応です。au系のpovoはeSIM対応ですが、5G通信オプションの別途申込が必要なケースもあります。
QMNP転入は手続きが面倒?「ワンストップ」って何?
MNPワンストップは2023年5月以降に大手キャリアと多くのサブブランドで導入された新方式で、転入先での申込だけで乗り換えが完了します(転出元での予約番号取得が不要)。 ahamo・povo・LINEMO・UQモバイル・楽天モバイル・docomo/au/softbank本体プランは全てワンストップ対応済み。mineo等の一部MVNOはまだ「ツーストップ方式」(転出元で予約番号取得→転入先に提示)が必要な場合があります。 ワンストップなら「契約中の番号・名前・住所」を転入先の申込画面に入力するだけで、開通日に旧回線が自動で解約される流れです。乗り換え検討時は各社の公式ページで「MNPワンストップ対応」の記載を確認してください。
Qデータ繰り越しできるサービスは?
おすすめ6社で「データ繰り越し」に対応しているのは UQモバイル と mineo(マイピタ)の2社のみです。 【繰り越しあり】UQモバイル(翌月末まで)/ mineo マイピタ(翌月末まで)/ MNO本体プラン(docomo/au/softbank標準プラン) 【繰り越しなし】ahamo / povo / LINEMO / 楽天モバイル 「月によって使う量が大きく変わる」ユーザーには繰り越しが効きますが、楽天モバイルは段階従量制(使った分だけ課金)のため、そもそも繰り越しの概念が不要な設計です。「使わない月は安く済む」のは楽天モバイル、「使い切れない容量を翌月に残す」のはUQ・mineoという棲み分けで考えてください。
Q5G対応で何がどれくらい変わる?
5G対応SIM(ahamo/povo/LINEMO/UQ/楽天/mineoの5Gオプション)は、5Gエリア内では理論上下り3.5〜4.9Gbpsまで対応します。 ただし実測の上振れは限定的で、5Gエリアでも実測100〜300Mbps程度に収まるのが一般的です。5Gエリア外では4G LTEに自動切替されるため、4G LTEプランとの実用差は「都市部の混雑時間帯」「テザリングで複数端末を同時接続する場面」で顕在化する程度です。 逆に、5G通信オプションを別途申込が必要なサービス(mineo等)でも追加料金は無料で、申し込まないと5Gエリアでも4Gに留まる仕様。デフォルトで5Gが使える ahamo/povo/LINEMO/UQ/楽天 はこの手続きが不要です。
Q海外で使えるSIMは?
おすすめ6社の海外ローミング対応は次の通り。 【標準付帯型】ahamo(91カ国・30GBまで無料・15日まで)/ 楽天モバイル(107カ国・2GBまで無料・日数制限なし)/ docomo/au/softbank本体プラン(各種パケットパック) 【トッピング型】povo(海外データトッピングを都度購入) 【一部対応】LINEMO(アメリカ放題のみ・別途申込)/ UQモバイル(世界データ定額・24時間690円〜の従量課金) 【非対応】mineo 短期海外利用が年数回ある方は ahamo か 楽天モバイル が突出して使い勝手が良く、ahamoは大容量30GB×15日、楽天は対応国数107と日数無制限がそれぞれ強みです。海外滞在が長い場合はahamo、対応国の広さと日数を重視するなら楽天が向きます。
Q通話定額は別途オプション?標準付帯?
おすすめ6社の通話オプションの標準付帯/オプションは次の通り。 【標準付帯】ahamo(5分通話無料)/ LINEMO ベストプランV(5分通話無料)/ UQモバイル コミコミプラン+(10分通話無料) 【オプション】LINEMO ベストプラン/ povo / 楽天モバイル(ただしRakuten Linkアプリ経由なら国内通話無料)/ mineo 通話オプションの追加料金は概ね「5分かけ放題 +550〜880円/月」「無制限かけ放題 +1,100〜1,650円/月」が相場です。 楽天モバイルは Rakuten Link アプリ経由なら国内通話・SMSが無料という独自構造のため、「アプリ経由でかける」運用に違和感がなければかけ放題オプション不要で月額が抑えられます。標準電話アプリの通話は他社と同じ22円/30秒です。
Q子供用のSIMはどう選ぶ?
子供(特に小中学生)のSIM選びは「容量より見守り機能・フィルタリング」が主軸になります。 【容量】月3〜10GB(UQモバイル ミニミニ・LINEMO ベストプラン・mineo マイピタ3-7GB)が標準的な水準。 【見守り機能・フィルタリング】UQモバイル(あんしんフィルター for UQモバイル・無料)/ LINEMO(あんしんフィルター for SoftBank・無料)/ ahamo(あんしんセキュリティ・有料)/ 楽天モバイル(あんしんコントロール by i-フィルター・月330円) 家族割を活かせるのは UQモバイル(自宅セット割で1回線あたり-1,100円・最大10回線)と楽天モバイル(最強家族プログラムで1回線110円割引・最大20回線)の2系統です。中学受験〜大学受験までの長期で見るなら、家族割の永年適用がある UQ系または楽天系が経済的になりやすい構造です。
Qデータ専用 vs 音声付き、どう選ぶ?
データ専用SIMはおおむね音声付きより月額が400〜600円安く設定されています。 【データ専用が向く】メイン回線は別にあり、サブ回線(タブレット・モバイルWi-Fi端末・予備機)として使う/電話番号での着信は不要、LINE電話・FaceTime等のIP電話で十分/親回線が音声付きで、子供のタブレット用やデータ専用のセカンド回線が欲しい 【音声付きが必要】電話番号で発着信する必要がある(仕事・家族連絡・公的手続き等)/SMS認証を頻繁に使う(銀行・キャッシュレス決済・各種登録)/緊急通報(110/119)を使える状態にしておきたい povo(データ専用eSIMは本人確認書類不要)と mineo シングルタイプ(A/D/S 3キャリア網選択可)はデータ専用運用に強い構造です。「迷ったら音声付き」が無難ですが、明確にサブ回線用途と分かっているならデータ専用で月額を抑えるのが合理的です。
Qキャリア本体プラン(docomo/au/softbank)からの乗り換えタイミング
キャリア本体プラン(docomo eximo・au使い放題MAX・softbank メリハリ無制限等)からサブブランド・MVNOへの乗り換えは、年間で5万〜10万円の差が出るケースが珍しくありません。乗り換えタイミングの目安は次の3つ。 【タイミング1: 端末分割が終わるとき】キャリア本体で端末を24〜48回分割購入した場合、分割が終わるタイミングで「セット割が消える」ためトータルコストが上がる。このタイミングで sub-brand・MVNO に乗り換えるのが定番。 【タイミング2: 家族構成・固定回線が変わるとき】固定回線を auひかり/ドコモ光 から別系統に変えた、家族割の対象人数が変わった、等のセット割再計算が必要なタイミング。 【タイミング3: MNP転入特典が厚いとき】LINEMO・UQモバイル・楽天モバイルは時期によりMNP転入特典が最大10,000〜20,000円相当まで増額される。乗り換え検討中なら、特典の山に合わせるのが経済的。
評価ロジック・データソース・更新ポリシー

編集部評価(総合スコア)の算出

5軸(料金の安さ・セット割の手厚さ・通信速度・回線品質・データ容量の自由度)の各スコア(1〜5点)を加重平均して算出。料金とセット割を最重視(KDDI/docomo/楽天経済圏のセット割は年5万円超の差になり、純粋な月額差を超えて支配的になる)、速度・回線品質・データ容量は中程度。縛り・解約金やデータ繰越は比較表の個別列・機能バッジで表示する。 重みは 料金:4 / セット割:4 / 速度:1 / 回線品質:1 / データ容量:1

各軸スコアの算出

共通ルール: スコア = 5 − (4 × (順位 − 1) ÷ (母数 − 1)) 1位=5.0、最下位=1.0で線形補間。

料金の安さサービス共通・プラン非依存・重み4

各サービスのアクティブプランの最安実質月額(36m)で評価し、全33社を昇順(安い順)にランキング → 5点換算。

  • 事務手数料3,300円・初月日割の有無・乗換特典・データ追加料金(容量超過時のチャージ)を実質月額に反映
  • 1GBあたり単価で見ると、3GB帯(LINEMO 990円〜)と20-30GB帯(ahamo 2,970円〜)でデータ単価は2〜3倍違う
  • 注: セット割(KDDI/docomo/楽天経済圏)は経済圏依存のため実質月額には算入しない(別軸で評価)

セット割の手厚さサービス共通・プラン非依存・重み4

対応キャリア数 × 月割引額で評価。全33社を降順にランキング → 5点換算。

  • KDDI系: UQモバイル + 対応光/ホームルーターで月-1,100円(自宅セット割インターネットコース)
  • docomo系: ドコモ光 + eximo/irumo で月-1,100円(ahamoは対象外)
  • 楽天経済圏: 楽天モバイル契約で楽天市場SPU+4倍(月2,000pt上限・年24,000pt相当)
  • オンライン専用サブブランド(ahamo/povo/LINEMO)はセット割対象外プランも多く、純粋な月額で勝負する形になる
  • 計算: 月割引額×対応キャリア数で評価(1,100円×2社以上=5点 / 1,100円=4点 / 550円=3点 / それ未満=2点 / なし=1点)

通信速度サービス共通・プラン非依存・重み1

各サービスの実測下り速度(みんそく直近3ヶ月平均)で、全33社を降順(速い順)にランキング → 5点換算。

  • データ: みんなのネット回線速度 直近3ヶ月の下り平均(昼帯含む)
  • 平日昼12時帯はキャリア網が混雑し、MVNOで顕著な速度低下が発生する
  • MNO本体は昼帯も150Mbps前後を維持、サブブランド(ahamo/UQ/LINEMO)は80-130Mbps、MVNO(mineo/IIJmio)は数Mbps〜30Mbpsまで低下することがある
  • 注: 昼帯単独実測(avgSpeedDl_midday)はデータ収集中のため、現状は終日平均で評価

回線品質サービス共通・プラン非依存・重み1

回線網タイプ(MNO本体/サブブランド/MVNO/楽天)でスコア化し、全33社を降順にランキング → 5点換算。

  • MNO本体(docomo/au/softbank 自社網): 5点 — 品質上位水準・月額7,000円〜・店頭サポートあり
  • サブブランド(ahamo/povo/UQ/Y!mobile/LINEMO 等): 4.5点 — MNO本体回線をオンライン中心で安く提供(月額1,000〜4,500円)、昼帯速度低下リスクあり
  • 楽天モバイル(第4のMNO・自社網): 3.5点 — 実測下り86Mbps・段階従量1,078〜3,278円・エリア限定の側面
  • MVNO(mineo/IIJmio/BIGLOBE 等・単一キャリア網借受): 3点 — 月額700〜2,000円・昼帯の速度低下が大きい
  • MVNO(複数網選択可): 3.2点 — mineo のようにdocomo/au/softbankから選べるタイプ

データ容量の自由度サービス共通・プラン非依存・重み1

アクティブプランの最大容量と繰越し対応で評価し、全33社を降順にランキング → 5点換算。

  • 容量階層: 無制限=5点 / 50GB+=4点 / 20GB+=3.5点 / 10GB+=3点 / 10GB未満=2点
  • dataRollover(翌月繰越し)対応サービスは +0.5点 ボーナス
  • 料金体系3タイプ: 固定月額型(多数)、段階従量型(楽天モバイル)、トッピング型(povo・必要な時だけ容量追加)
  • 「いつもは少ないが旅行月だけ多く使う」層は povo のトッピング型が効率的

実質月額の計算式

実質月額 = (月額×期間 + 事務手数料 + 初月日割調整 − キャッシュバック − 月額割引キャンペーン − 乗換特典 + データ追加料金見込) ÷ 期間

  • 計算期間は36ヶ月(SIMは縛りなしが主流のため、長期利用前提で評価)
  • 事務手数料 3,300円(一部オンライン専用プランは無料)を初期費用として算入
  • 初月日割の有無で初月分の月額が変動するため、サービスごとの規約に合わせて反映
  • 乗換特典(MNP転入時のポイント付与・初月無料等)は受取条件を満たせた前提の金額で控除
  • データ追加料金(容量超過時のチャージ1GB=550円等)は基本プラン料金には含めず、必要時のみ別途解説
  • 注: セット割(KDDI/docomo/楽天経済圏)は経済圏依存のため実質月額には算入せず、別軸で評価

1GBあたり単価の計算

1GBあたり単価 = プラン実質月額 ÷ プラン容量(GB)

  • 容量帯による単価差を可視化するための補助指標(ランキング合成には使わない)
  • 3GB帯(LINEMO 990円)= 約330円/GB、20-30GB帯(ahamo 2,970円)= 約99円/GB と容量が増えるほど単価は下がる
  • 「月3GBで足りる人が20GBプランを契約する」のは単価以前に容量過剰のため、自分の月使用量に合った帯域で選ぶことが本質的なコスト最適化
  • 無制限プラン(楽天モバイル 3,278円)は段階従量のため、ライト利用月は自動的に1,078円〜に下がる

回線品質の4分類定義

  • MNO本体: docomo / au / softbank の各キャリア純正プラン(eximo・auマネ活プラン・ペイトク等)。自社網を直接利用し品質上位水準
  • サブブランド: MNO本体が運営するオンライン中心の低価格ブランド(ahamo・povo・LINEMO・UQモバイル・Y!mobile)。MNO本体と同じ網だが帯域優先度や昼帯速度で差が出る場合あり
  • MVNO: MNOから網を借り受けて運営する事業者(mineo・IIJmio・BIGLOBEモバイル・OCNモバイルONE 等)。料金は安いが昼帯の速度低下が大きい
  • 楽天モバイル: 第4のMNOとして自社網を保有。段階従量1,078〜3,278円・無制限ありが独自のポジション。エリアは三大MNOよりやや劣る

データ容量階層の定義

  • 〜3GB帯(ライトユース): LINEMO 990円 / mineo 1,298円 / UQ ミニミニ 1,265円 — Wi-Fi中心で外出時のみ使う人向け
  • 5-15GB帯(中容量低め): IIJmio 10GB 1,500円 / mineo 10GB 1,958円 — 動画はWi-Fi、外出時は地図やSNS中心の人向け
  • 20-30GB帯(中容量帯): ahamo 2,970円 / LINEMO V 2,970円 — 動画・テザリングも外で使う人向け
  • 無制限・段階従量: 楽天モバイル 1,078〜3,278円 — 月によって使用量が大きく変動する人・動画/通話/テザリングをヘビーに使う人向け
  • トッピング型: povo(基本料0円+必要な時だけ容量購入) — 普段はWi-Fi中心で旅行月だけ容量追加する人向け

料金体系の3タイプ

  • 固定月額型: 容量と月額が固定の最も多いタイプ(ahamo・LINEMO・UQ・IIJmio 等)。シンプルだが「使わなくても満額」
  • 段階従量型: 使った容量に応じて月額が自動で段階変動(楽天モバイル: 〜3GB 1,078円 / 〜20GB 2,178円 / 無制限 3,278円)
  • トッピング型: 基本料0円+必要な時だけ容量チャージ(povo: データ使い放題24h 330円 / 1GB 7日 390円 等)。180日以内に有料トッピング購入が必須
  • ライフスタイルが変動する人は段階従量・トッピング型、月使用量が安定している人は固定月額型が合理的

昼帯(平日12時台)速度の扱い

  • MVNOは平日12時台にキャリア網の帯域優先度が下がり、実測速度が数Mbps〜数百kbpsまで低下することがある(業務利用は要注意)
  • サブブランド(ahamo/povo/UQ/Y!mobile/LINEMO)はMNO本体と同等の帯域優先度で昼帯も80-130Mbps程度を維持するケースが多い
  • MNO本体は昼帯も150Mbps前後を維持
  • 現状の速度軸は終日平均(みんそく直近3ヶ月)で評価。昼帯単独実測(avgSpeedDl_midday)はデータ収集中のため、本記事内では別途注釈で補足
  • 特殊例: mineo マイそくスタンダードは平日12時台に意図的に32kbps制限がかかる仕様。業務利用は不可と明示

セット割の取扱い

  • セット割は実質月額には算入せず、別軸(セット割の手厚さ)で評価(経済圏・家族構成依存のため)
  • KDDI系: UQモバイル + 対応光/ホームルーターで月-1,100円(自宅セット割インターネットコース)
  • docomo系: ドコモ光 + eximo/irumo で月-1,100円。ahamo は対象外
  • 楽天経済圏: 楽天モバイル契約で楽天市場SPU+4倍(月2,000pt上限・年24,000pt相当)
  • オンライン専用サブブランド(ahamo/povo/LINEMO)の多くはセット割対象外プランで、純粋月額で勝負する形
  • 家族の利用キャリアが固まっているなら、セット割優先で選ぶのが合理的(年5万円超の差になることがある)

「アクティブプラン」の定義

  • 本記事の対象プランはstatus === "active"(新規申込受付中)のみ
  • 新規受付終了・サービス撤退・名称変更前のプランはランキング・比較表ともに除外
  • 各社の現行プランのうち、容量帯・通話オプション組合せで別行として集計

比較対象の母数

  • ランキングはサービス単位で実施(全33社)。プラン単位の細かい組合せは比較表で別途横並び表示
  • 実測データが著しく不足しているサービス(速度軸の母数不足)は速度軸圏外として総合スコアの該当軸を null 扱いで除外
  • MNO本体・サブブランド・MVNO・楽天モバイルの全タイプを横断比較。回線品質軸でタイプ差を吸収する設計

比較対象の母数

  • サービスランキング: 全33社(SIM事業者・MNO本体/サブブランド/MVNO/楽天モバイルの全タイプを対象)
  • プランランキング: 全146プラン(全サービスのアクティブなプラン合計)

データソース・更新

  • 料金・キャンペーン・乗換特典: 各事業者の公式サイト
  • 実測速度: みんなのネット回線速度(minsoku.net)直近3ヶ月の下り平均(昼帯含む)
  • 回線網タイプ: 各事業者公式の網種別・MVNO提供元情報(docomo網/au網/softbank網/楽天網)
  • セット割: 各キャリア公式の割引プログラム条件(自宅セット割・ドコモ光セット割・楽天SPU等の月割引額と適用条件)
  • 容量・繰越し・トッピング: 各事業者公式のプラン詳細(容量帯・dataRollover対応・トッピング体系)
  • 最終確認: 2026-05-29
  • 更新サイクル: 月次(料金・キャンペーン・セット割条件)/ 四半期(速度実測)

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掲載情報に関する注記

  • 掲載している料金は、特に記載がない限りすべて税込表示です(2026年5月時点)。料金・キャンペーン内容は変更される場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトでご確認ください。
  • 「最大速度」は技術規格上の理論値(ベストエフォート)であり、実使用時の速度を保証するものではありません。実際の速度は利用環境・時間帯・端末により変動します。
  • 「実測平均」は第三者の速度計測サイトに投稿された測定値の参考値です。あくまで目安としてご覧ください。
  • 「実質月額」は (月額料金 × 契約月数 + 初期費用 − キャッシュバック − セット割)÷ 契約月数 を基本に算出しています。割引適用条件は各サービスにより異なります。
  • 提供エリア・電波状況・建物の設備(光回線の場合は配線方式等)により、実際に利用できるサービスや速度が異なります。お申し込み前にエリア・対応状況を必ずご確認ください。

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