月8,000円のスマホ代を安くしたい、手続き簡単に乗り換えたい

ヒアリングで伺った内容を、判断に効くポイントだけ整理した一覧です。レポートの推奨はこの条件をもとに導いています。

基礎知識：住居タイプとネット回線の関係

スマートフォンのSIMを選ぶ場合、住居タイプは直接の制約にはなりません。ただし、自宅にWiFi環境を引くかどうかを検討するときには、住居タイプが大きく影響します。賃貸マンションの場合、建物にすでに光回線が引き込まれているケースと、自分で新たに工事が必要なケースがあります。スマートフォン単体の契約であれば、工事の許可や設備の確認は不要で、今日申し込んで数日以内に使い始められます。

このケースの場合

「家にネット回線はなく、スマートフォンだけを安くしたい」とのことでしたね。

今回は光回線の導入を前提としない相談ですので、住居タイプによる制約はまったくありません。

賃貸マンションにお住まいでも、SIMカードまたはeSIMの契約・配送・設定だけで完結し、工事や管理会社への連絡も一切不要です。

「乗り換えの手間は避けたい」とおっしゃっていましたが、格安SIM（MVNO）への乗り換えは思ったよりシンプルです。

現在のSoftBankスマートフォンがSIMフリーまたはSoftBankロック解除済みであれば、SIMカードを差し替えるだけで乗り換えが完了します。

eSIMを選べばカードの配送すら不要で、最短当日に切り替えが終わります。

手続きの流れは大きく3ステップです。

まず新しいSIMを申し込む、次にMNP（電話番号移行）の手続きをオンラインで完結させる、最後にSIMを設定する——これだけです。

電話番号を変えたくないとのことでしたが、MNPを使えばSoftBankの電話番号をそのまま持ち込めますので、番号変更の心配は不要です。

条件が違う人へ

もし将来、自宅にWiFi環境を導入したいと考えるなら、住居タイプによって選択肢が変わります。

賃貸マンションで工事の許可が取れない場合は、ホームルーター（工事不要の据え置き型WiFi）が候補になります。

ドコモ home 5GやソフトバンクエアーはSIMを差し込むだけで使えるため、賃貸でも導入しやすいサービスです。

一方、持ち家や工事可能な賃貸では光回線（ドコモ光・ソフトバンク光など）が速度・安定性の面で優れています。

現在スマートフォンのみで月20GB程度の利用であれば、自宅WiFiを導入するとモバイルデータ通信の使用量を大幅に減らせる可能性もあります。

基礎知識：用途別に必要な速度の目安

モバイル回線でも、用途によって必要な速度は大きく異なります。特に動画視聴は画質によって必要な速度が変わり、高画質になるほどデータ消費量も増えます。

このケースの場合

「YouTubeなどの動画視聴とSNSが中心で、通話はLINE通話がたまに」とのことでしたね。

このような使い方では、必要な速度は10〜25Mbps程度が目安です。

今回の本命として提案する日本通信SIMの実測速度は平均81Mbpsですので、動画視聴・SNS・LINE通話のすべてをカバーできます。

ただし注意点が1つあります。

格安SIM（MVNO）は平日昼12時台の混雑時間帯に速度が落ちる傾向があります。

日本通信SIMも例外ではなく、昼の1〜3Mbps程度まで低下する報告があります。

とはいえ、SNSのブラウジングやLINE通話であれば1〜3Mbpsでも実用上の問題は少なく、YouTubeも標準画質（480p）ならこの速度帯で視聴できます。

昼休みに高画質の動画をよく見る習慣がある場合は、この点を念頭に置いておいてください。

月20GBの利用量については、動画視聴とSNSが中心という使い方と一致します。

YouTube HD画質を1日1時間視聴すると月に約15GBを消費する計算になりますので、現在の使い方のままなら20GBは適切な量です。

条件が違う人へ

もし昼時間帯でも安定した速度が必要な場合（昼休みに動画をよく見る・外回り中に動画通話をする等）は、大手キャリアのサブブランドであるワイモバイルやUQモバイル、またはahamoが向いています。

これらはMVNOと異なり昼時間帯でも速度が落ちにくい反面、月額は2,000〜3,000円以上になります。

もしゲームを頻繁にプレイするなら、速度よりも遅延（ping値）が重要になるため、安定した回線を優先すべきです。

基礎知識：人数・端末数と必要な帯域の関係

モバイル回線の場合、1枚のSIMは基本的に1台のスマートフォンで使います。自宅WiFiと違って「複数端末が同時接続して帯域を奪い合う」という状況は発生しにくいため、1人利用であれば速度面で困ることは少ないです。ただし、スマートフォンをテザリングしてPCやタブレットにもつなぐ場合は、同時接続の影響が出ます。

このケースの場合

今回は1人・端末数1〜2台とのことでした。

スマートフォン1台で動画視聴・SNS・LINE通話を使う分には、1枚のSIMで十分です。

日本通信SIMはテザリングにも対応していますので、もし外出先でPCを使いたい場面が生じた場合も対応できます。

1人暮らしでスマートフォン中心の使い方であれば、回線の帯域を誰かと分け合うことはありませんので、速度面での心配は少ないです。

家族割やシェアプランは今回の条件には不要で、余分なオプションを一切つけずにシンプルに安く使える料金プランが最適です。

条件が違う人へ

もし家族複数人でまとめて格安SIMに乗り換えるなら、mineoのパケットシェアやイオンモバイルのシェア音声プランが選択肢になります。

各自がSIMを1枚ずつ持ちながら、余ったデータを融通し合える仕組みがあるため、家族全体のデータ代を効率よく使えます。

一方、全員バラバラに乗り換えても、各自の月額が安くなればトータルコストは下がりますので、必ずしもシェアプランにこだわる必要はありません。

基礎知識：格安SIMのエリアと回線網

格安SIM（MVNO）は、大手キャリア（ドコモ・au・SoftBank）の回線を借りてサービスを提供しています。そのため、提供エリアは借りている大手キャリアのエリアとほぼ同じです。都市部では全キャリアがほぼ完全にカバーしているため、東京・大阪・名古屋などの主要都市ではエリアの心配はほとんどありません。

このケースの場合

東京都内にお住まいとのことですので、エリアの心配は不要です。

日本通信SIMはドコモ回線を使っており、東京都内の屋内・地下鉄・商業施設などを含むほぼすべてのエリアをカバーしています。

現在SoftBankをお使いとのことですが、ドコモ回線に切り替えることで電波の受信状況が変わる可能性はあります。

都市部では体感上の差はほぼ感じないことが多いですが、普段よく行く場所（職場・自宅の室内・利用する路線の地下鉄など）でドコモの電波が入るかどうかを事前に確認しておくと安心です。

現在お使いのSoftBankのスマートフォンでそのまま利用する場合は、SIMロック解除が必要かどうかも確認が必要です。

2021年10月以降に購入した端末はSIMロック原則廃止が適用されていますが、それ以前の端末はSoftBankのMy SoftBankからオンラインで無料解除できます。

条件が違う人へ

地方・郊外・山間部にお住まいで電波が心配な場合は、ドコモ回線のMVNOを選ぶのが基本です。

ドコモは全国カバー率が最も広く、地方でも安定した接続が得やすいです。

au回線のMVNOも地方の山岳エリアに強い特性があります。

SoftBank回線のMVNOは都市部には強いですが、地方では他社より電波が弱いエリアが残っている場合があります。

引っ越し後すぐに乗り換えを検討している場合は、新居のエリアで各キャリアの電波確認をしてから申し込むのが確実です。

基礎知識：セット割と格安SIMの関係

大手キャリアのスマートフォンと光回線をセットで契約すると「セット割」が適用されますが、格安SIM（MVNO）には原則としてセット割がありません。家族割・ポイントプログラム・光回線とのセット割などは大手キャリア・サブブランドの特徴であり、MVNOはその代わりに「単体での月額を極限まで下げる」という方向で差別化しています。

このケースの場合

現在SoftBankを月8,000円でお使いとのことでした。

セット割や家族割を最大限活用しているケースでは、乗り換え後に割引が消えて思ったより安くならないことがあります。

ただし今回は「1人で自宅ネット回線なし」という条件ですので、光回線とのセット割は現時点では受けていない可能性が高く、今の8,000円は単体での料金と考えられます。

「予算は安ければ安いほど」とおっしゃっていましたね。

セット割が使えない格安SIMであっても、今回の本命プランである日本通信SIMの合理的シンプル290プランは月290円から始められます。

今の月8,000円との差額は毎月7,700円以上、年間で換算すると92,400円以上の節約になります。

セット割がなくても、単体価格の安さで十分すぎるほどの差が出ます。

MNP（携帯電話番号ポータビリティ）を使えば、現在のSoftBankの電話番号をそのまま日本通信SIMに持ち込めます。

手続きはオンラインで完結でき、SoftBankのMy SoftBankでMNP予約番号を発行してから日本通信SIMに申し込む流れです。

日本通信SIMはMNPワンストップにも対応しており、転出側での予約番号取得を省略できる手続きも選べます。

条件が違う人へ

もし家族複数人がSoftBankを使っている環境であれば、ワイモバイルへのまとめ乗り換えも検討に値します。

ワイモバイルはSoftBankの子会社でセット割・家族割が使えるため、家族まとめての月額を下げながら大手キャリアに近いサポートを受けられます。

また、SoftBank回線の品質をほぼそのまま使いつつ月額を下げたいなら、LINEMOも候補です。

一方、単純に1人で最安を追求するなら、今回の日本通信SIMのようなMVNOに優位性があります。

5つの判断軸を当てはめた結果、今回は日本通信SIMの合理的シンプル290プラン（1GB・月290円・縛りなし）が最適な選択です。

「スマートフォンだけを安くしたい」「手続きの簡潔さを重視」「予算は安ければ安いほど」というご要望に、このプランはすべて正面から応えています。

※ 実質月額382円はキャンペーン等を踏まえた実質的な負担額です。月額290円は1GBプランの基本料です。

1GBを超えた分は1GB単位で220円の追加購入となります。YouTubeやTikTokを毎日見る場合、月20GBの利用では基本1GBに加えて追加データが必要になります。20GBを使い切る場合、追加データは19GB分で4,180円となり、基本料290円と合わせて月4,470円程度になります。現在の月8,000円と比べると3,500円以上の節約です。

ただし、動画視聴のメインを自宅WiFiに移行したり、YouTubeをWiFi環境で見る機会を増やしたりすることで、モバイルデータの使用量を抑えられます。データの追加購入は必要なときだけ行えばよく、使わなかった月は290円だけで済む点がこのプランの最大の強みです。

「スマートフォン代が月8,000円で高い」とおっしゃっていましたね。

日本通信SIMの合理的シンプル290プランは、基本料が月290円という国内最安水準のプランです。

大手キャリアの月額の30分の1以下からスタートできる設計になっています。

このプランが安い理由は、必要最小限の機能に絞っているからです。

家族割・ポイントプログラム・キャリアメール・専用アプリ・店舗サポートなどを一切持たない代わりに、通信そのものの料金を徹底的に下げています。

「動画視聴とSNSが中心」「通話はLINE通話がたまに」という使い方であれば、大手キャリアのブランド的な付加価値は必要なく、このシンプルさがそのまま節約になります。

追加データは1GB単位で220円です。

他社サービス（ahamoやpovo等）が1GBあたり550円前後で追加販売しているのと比較すると、半額以下の水準です。

動画をたくさん見る月も、ほとんど使わない月も、実際に使った分だけ支払う設計は無駄がありません。

「手続きが複雑なのが面倒」「電話番号は変えたくない」とのことでしたね。

日本通信SIMはMNPワンストップに対応しており、転出元（SoftBank）での事前手続きを省略して乗り換えることができます。

eSIMを選ぶとカードの郵送も不要で、申し込みから最短当日に開通できます。

電話番号はMNPによってSoftBankの番号をそのまま引き継げます。

LINEアカウントもMNP乗り換えであれば番号が変わらないため、友達リストや過去のトーク履歴に影響はありません。

SoftBankの解約とほぼ同時進行で番号移行が完了するため、「番号が一時的に使えない空白期間」も最小限に抑えられます。

縛りなし・解約金0円というプランの仕様は、「試してみて合わなければすぐ変えられる」という安心感にも直結します。

乗り換えに慎重な方にとって、この出口の自由さは重要なポイントです。

実測速度の平均81Mbpsは、YouTubeのHD画質視聴（必要速度5〜10Mbps）の8〜16倍に相当します。

TikTok・Instagram Reelなどの短尺動画、SNSのタイムライン閲覧、LINE通話（音声）のすべてにおいて、この速度帯は十分すぎるほどです。

先に触れたとおり、平日昼12時台は1〜3Mbps程度まで速度が下がる報告があります。

昼休みに動画を高画質で見たい場合は、YouTubeの設定で「モバイルデータ通信での画質」を「中」以下に設定しておくとデータ消費と画質のバランスを取りやすくなります。

朝・夕・夜の時間帯では平均値に近い速度が出るため、帰宅後に動画を楽しむ使い方なら快適に使えます。

「日本通信SIMはシンプルすぎて不安」「店頭でサポートを受けたい」「別の選択肢も知りたい」という場合の代替案を2つ紹介します。

日本通信SIMより月額がわずかに安い250円のプランもあり（マイそく スーパーライト）、通常の容量プランから速度使い放題プランまで幅広く選べます。最大の特徴はドコモ・au・SoftBankの3回線から選べる点で、現在SoftBankをお使いの方はSプランを選ぶことで同じ回線のまま継続できます。

また、全国の家電量販店やmineoショップで対面契約・対面サポートを受けられるのは、オンライン専用のサービスにはない強みです。「手続きが不安だから窓口で教えてもらいたい」という場合に向いています。データの繰り越しやフリータンク（余ったデータをユーザー間で共有する仕組み）も独自の機能です。実測速度は平均67Mbpsで、日本通信SIMと同様に動画・SNSの用途には十分です。

月額858円と日本通信SIMより高めですが、全国200店舗超のイオン店舗で対面サポートを受けられます。MVNOで店頭サポートを持つサービスは希少です。0.5GBから200GBまで22段階の料金設計があるため、「毎月の使用量に合わせて細かくプランを調整したい」という方に向いています。イオンカードで支払うとWAON POINTが還元される点も、イオンをよく利用する方には魅力です。

現在お使いのSoftBankのスマートフォンが、他社SIMで使えるかどうかを確認してください。2021年10月以降に購入した端末はSIMロックがかかっていない仕様ですが、それ以前の端末はSoftBankのMy SoftBankからオンラインで無料解除できます。解除後は即時（最短数分）で有効になります。

MNPは申し込んだタイミングでSoftBankの回線が停止し、日本通信SIMの回線が開通します。開通直後は設定（APN設定）が必要なことがあるため、WiFi環境のある場所でMNP切り替え作業を行うと安心です。外出中や電波が不安定な場所での作業は避けてください。

日本通信SIMの合理的シンプル290プランの基本データは1GBです。現在の月20GB利用をそのまま続ける場合、追加データが必要になります。1GBあたり220円の追加購入になるため、使い方を変えずに20GB使う月は、追加データ料金も含めた合計費用を事前に計算した上で申し込んでください。自宅や職場のWiFiを活用してモバイルデータの消費を減らす工夫をすると、追加データの購入回数を抑えられます。

日本通信SIMに限らず、格安SIM全般は平日12〜13時の昼時間帯に速度が低下します。この点は大手キャリアやサブブランドと最も異なる部分です。昼休みに動画を毎日見る習慣がある場合は、動画の画質設定を下げるか、後述のサブブランドも候補として比較しておくと判断しやすくなります。

日本通信SIMは公式サイト直接申込だと事務手数料3,300円がかかります。Amazon等で販売されているスターターパック（エントリーパッケージ）を先に購入してから申し込むと、この手数料を実質0円にできます。スターターパックは数百円で購入でき、事務手数料との差額分を節約できます。申し込み前に確認しておきましょう。